ЭКСКЛЮЗИВ

Секреты похудения от Бориса Филатова: как питается и тренируется мэр Днепра - кадры

19:55
14 мая 2019
670

Градоначальник сообщил о том, что ему удалось избавиться от лишних 26 килограммов.

Днепровский городской голова Борис Филатов на своей странице в социальной сети "Фейсбук" рассказал о своих успехах по избавлению от ненужного веса, сообщает "Диалектика.com.ua".

"Минус 26. Дух сильнее тела. И, да, с позавчерашнего дня меня перестал узнавать собственный телефон", — написал Филатов.

На вопрос, как ему удается успешно бороться с лишним весом, мэр Днепра ответил: "Рецепт прост: зашить рот и больше двигаться. И ни капли алкоголя".

Стоит отметить, что ранее Филатов вошел в топ самых ответственных мэров украинских городов.

Кроме того, жена Филатова Марина раскрыла и другие принципы, с помощью которых политику удается держать себя в неплохой физической форме. По ее словам, супруг исключил из рациона мучные изделия, а также продукты с высоким содержанием сахара и крахмала. также Филатов отказался от копченых блюд и маринованных продуктов, вместо которых он теперь употребляет свежие овощи, фрукты, а также пищу с содержанием белков. Также мэр Днепра минимизировал содержание соли в продуктах.

И еще один "секрет" - это регулярные физические нагрузки. Филатов занимается на беговой дорожке и занимается боксом на любительском уровне. Благодаря сбалансированному питанию и регулярным занятиям в спортзале ему удается сбрасывать лишний вес.

Мэр Днепра обнародовал снимок из спортзала, где стоит на фоне боксерского мешка и других тренажеров. Примечательно, что в руке городской голова держит меч, по форме напоминающий катану.

Подписчики в комментариях высоко оценивают успехи Бориса Филатова.

Леонид Караченцев, специально для сайта "Диалектика.UA".

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook и Twitter, будьте в курсе последних новостей
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...

Днепр

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
ВВЕРХ